Por Eva Franchomme le 30 Nov 2023
Extracto de Se changer, changer le monde, (Cambiarse, cambiar el mundo) con Matthieu Ricard, Christophe André, Jon Kabat-Zinn, Pierre Rabhi, Éditions L’Iconoclaste. Cambiar el mundo, desde mi punto de vista, se reduce a transformarse a uno mismo para servir mejor a los demás. Evitar cambiar el mundo de manera destructiva, devastando nuestro entorno, explotando a…
Por Eva Franchomme le 18 Oct 2023
Por Matthieu Ricard el 18 Octubre 2023 Este texto ha sido extraído del libro de Matthieu Ricard Transmitir, disponible aquí. Hace poco charlaba con una enfermera que, como la mayoría de sus colegas, se enfrenta continuamente a los sufrimientos y a los problemas de los pacientes de los cuales se ocupa. Me decía que, en…
Por Matthieu Ricard le 08 Sep 2021
¿Somos capaces de actuar contra el envejecimiento de nuestro cerebro, y así luchar contra el deterioro cognitivo, de la misma forma que podemos actuar contra el envejecimiento del resto de nuestro cuerpo? En las últimas décadas, los estudios científicos han analizado las consecuencias de practicar el entrenamiento mental, la meditación, en el cuerpo y la…