Pensamiento de la semana
Un día contemplaba detenidamente una mariposa posada en una flor que oscilaba suavemente con la brisa. Se alimentaba, luego, sin razón aparente, volaba de aquí para allá y volvía a desplegar sus hermosas alas azules sobre el estambre naranja. Esta repetición me recordó las instrucciones sobre cómo estabilizar la mente: "cuando te das cuenta de que te distraes con nuevos pensamientos, vuelve una y otra vez al objeto de tu concentración. Si tu mente se cansa y tu concentración se relaja, déjala simplemente descansar en su estado natural, preservando esta libertad interior sin fomentar los pensamientos ni tratar de suprimirlos".
Matthieu Ricardcarnets d'un moine errant p. 700
