El hecho de experimentar alegría al trabajar por el bien de otros, o de obtener beneficios inesperados para uno mismo, no constituye en sí misma una acción egoísta. El altruismo auténtico no exige que sufras para ayudar a otros y …

Una acción desinteresada no lo es menos cuando uno está satisfecho al llevarla a cabo. Uno puede obtener satisfacción de un gesto altruista sin que esta satisfacción haya sido el motivo de nuestra acción. Más aún: la persona que lleva …

Buscar la felicidad egoísta parece destinado al fracaso por varias razones. Primero, desde el punto de vista de la experiencia personal, el egoísmo, que nace de un sentimiento de importancia propia exagerado, se convierte en una fuente constante de tormento. …

El egoísmo no puede considerarse como una manera efectiva de amarse a sí mismo, ya que esa es la causa principal de nuestras frustraciones e infelicidad. Constituye un intento particularmente torpe de asegurar nuestra propia felicidad. El psicólogo Erich Fromm, …

Colinas del Himalaya

Delta del río Irawadi, Birmania…

Los primates a menudo muestran gratitud de varias maneras hacia quienes cuidan de ellos. Un video reciente muestra cómo un chimpancé que había vuelto a ser saludable después de estar al borde de la muerte, abraza a la legendaria etóloga …

In Y no olvides ser feliz (Don’t Forget To Be Happy) (recién publicado en francés bajo el título de Et n’oubliez pas d’être heureux
, Christophe André nos brinda nuevamente un tesoro de inspiración y sabiduría basado profundamente en la …

El Templo Dorado de Amritsar, India

Si tu meditación se extravía para concentrarse en un apego predispuesto solo hacia tus seres queridos, cambia tu meditación hacia la imparcialidad y extiende este amor hacia todos sin discriminación: seres queridos, extraños y enemigos.

Si en vez de interesarte …

Hay muchos seres en este mundo que poseen inmensas cualidades y benefician a los demás de diversas maneras. Alegrémonos sinceramente con sus logros y deseemos que sus cualidades nunca disminuyan, sino que aumenten y perduren. La capacidad de celebrar las …