El cambio puede llegar a cualquier edad

Dalai Lama describe a menudo el budismo por ser, sobre todo, una ciencia de la mente. No sorprende, porque los escritos del budismo ponen un énfasis especial en el hecho de que todas las prácticas espirituales -mentales, físicas y orales-

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Momentos mágicos

Durante los últimos diez años, he tenido la suerte de pasar algunos meses cada año en una pequeña hermita en el Himalaya, en Nepal donde vivo.

Tanto durante el verano, la estación de lluvias, como durante las frías mañanas del

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La ciencia del despertar

¿Cómo debería llevar adelante mi vida? ¿Cómo debería vivir en sociedad? ¿Qué es conocible? Estas tres preguntas han sido un interrogante a través de los años.  Idealmente, nuestras vidas deberían llevarnos a un sentimiento de plenitud, así no tendríamos arrepentimientos

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El miedo al cambio

Somos como aves que han vivido largo tiempo en una jaula a la que volvemos aún cuando tenemos la oportunidad de volar lejos.

Hemos crecido tan acostumbrados a nuestros hábitos mentales que apenas podemos imaginar como sería la vida sin

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Condiciones exteriores e interiores.

Cuando nuestros problemas internos nos llevan a la confusión, no tenemos idea de como calmarlos e instintivamente nos alejamos de ellos. Tratamos de improvisar soluciones temporales y buscar otras condiciones externas que supuestamente deberían hacernos felices. Por la fuerza del

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En sobrevuelo del Delta del Irrawaddy

Al atardecer, volando sobre el delta del río Irrawaddy (Burma), en un vuelo de Thai Airways desde Bangkok a Kathmandu.

Para compensar el velo atmosférico creado por la altitud, incrementé un poco el contraste y la saturación.

Canon Mark 3

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Foro altruista

En Abril del 2010, comenzaremos un foro dedicado a la promoción de una sociedad más altruista.

Hoy y en esta época enfrentamos muchos desafíos. En particular, es especialmente difícil conciliar tres diferentes escalas de tiempo: el ámbito de corto plazo

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El abandono

Es bueno abandonar lo que es superfluo, vano e inútil lo más rápido posible y no aferrarse por la fuerza del hábito. Si voy a escalar una montaña, y a mitad de camino encuentro que mi mochila está la mitad

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