El gran maestro tibetano Dilgo Khyentse Rinpoche (1910-1991) enseñó a menudo cómo usar la crítica para mejorarse a uno mismo en vez de sentir herida la propia autoestima.

“Si te critican, acéptalo como una oportunidad para aceptar tus defectos ocultos

La vocación del ermitaño es a menudo mal comprendida. El ermitaño no se distancia del mundo porque se siente rechazado, porque no puede encontrar nada mejor que vagar por las montañas o porque es incapaz de asumir sus responsabilidades. Él

Doscientos jóvenes científicos que trabajan en investigaciones sobre «la mente encarnada» asistieron a la reciente reunión del «Mind and Life Summer Institute» en Garrison, New York. El profesor George Chrousos, un especialista a nivel mundial en el estrés, resumió las

Justin Horner, un diseñador gráfico de Portland, Oregon, nos cuenta su historia acerca de la bondad humana:

«Durante este año pasado tuve inconvenientes con coches en tres ocasiones: un pinchazo en la autovía, unos cuantos fusibles fundidos y una vez

Según explica su santidad el Dalai Lama: «La compasión y la generosidad deben estar unidas al desapego. Esperar algo a cambio es como hacer un negocio. Si el propietario de un restaurante se deshace en sonrisas con sus clientes, generalmente